Bodyforming
Bodyforming, Beckenboden-Training (mit Kinderhütedienst)
Mit der Grundlage des Beckenbodentrainings kräftigen wir die ganze Rumpf- und
Tiefenmuskulatur. So beugen wir Rückenproblemen sowie deren Folgeschäden vor. Zudem verbessern wir unsere Haltung und schulen den natürlichen Bewegungsablauf im Alltag mit Übungen aus verschiedenen Bewegungsprogrammen.
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Leitung |
Brigitte Imhof, dipl. Bebo-Trainerin, Bönigen |
Kurs 50+
| 19-1-9221 | 21×, ab Donnerstag, 10.01.2019 - 27.06.2019, 09.00 – 09.55 Uhr | |
| Kosten | CHF 299.00, Mitglieder CHF 284.00 | |
| Anmeldeschluss |
Der Kurs ist ausgebucht. |
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Kurs -50
| 19-1-9222 | 21×, ab Donnerstag, 10.01.2019 - 27.06.2019, 10.00 – 10.55 Uhr | |
| Kosten | CHF 299.00, Mitglieder CHF 284.00 | |
| Anmeldeschluss | Der Kurs ist ausgebucht. |
| Ort | Singsaal, Seemattenturnhalle, Asylstrasse 5, 3700 Spiez |