Zumba
Zumba-Fitness
Ein effektives Fitness-Programm. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen
Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Es stärkt zudem Arme, Beine, Bauch und Po
sowie den wichtigsten Muskel des Körpers: das Herz. Das Workout basiert auf dem
Prinzip «FUN AND EASY TO DO». Für Zumba muss man nicht tanzen können, das
Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spass daran zu haben.
|
Leitung |
Karin Meumann, Zumba Instruktorin | ||
| Kurs 19-1-9011 | 21x, ab Mittwoch, 09.01.2019 – 19.06.2019, 10.00 – 10.55 Uhr | ||
| Ort | Singsaal, Seemattenturnhalle, Asylstrasse 5, 3700 Spiez | ||
| Kosten | CHF 299.00, Mitglieder CHF 284.00 | ||
| Anmeldeschluss |
|
Zumba-Gold für Einsteiger
Zumba Gold ist speziell für Zumba-Einsteiger entwickelt worden. Es ist die einfachste
und leichteste Form von Zumba und bietet ein ganzheitliches Tanz-Training zum Rhythmus
lateinamerikanischer Musik. Die Bewegungen von Zumba Gold lockern und stärken
zugleich Ihre Muskulatur und sind für jedes Alter geeignet! Zudem unterstützt
Zumba Gold Sie beim Verbrennen von überflüssigen Pfunden und hält Geist und
Körper in Bewegung. Sie fühlen sich fit und motiviert.
|
Leitung |
Karin Meumann, Zumba Instruktorin | ||
| Kurs 19-1-9012 | 21x, ab Mittwoch, 09.01.2019 – 19.06.2019, 11.00 – 11.55 Uhr | ||
| Ort | Singsaal, Seemattenturnhalle, Asylstrasse 5, 3700 Spiez | ||
| Kosten | CHF 299.00, Mitglieder CHF 284.00 | ||
| Anmeldeschluss |
|